孕育养娃神器
二宝20周3天，每天服用一粒钙片，复合片，一袋牛奶，前些天都是做家务后会后背疼，仰卧放松就会缓解，现在起床就会感觉后背酸，做一点家务就受不了了。我该怎么办啊？？
产后瑜伽：拉伸腰部背部肌肉，放松髋关节和骨盆
产后髋关节骨头的位置总是疼痛，走路就疼，夜间睡觉的时候也受到影响，感觉血液不通，腿部酸胀，疼得无法...
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