孕育养娃神器
有哪位妈妈孕六个月左右血糖高?怎样能有效降下来?
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少盐少糖少油,主食里面加一部分粗粮,淀粉含量高的少吃,多吃绿叶菜,水果吃苹果和柚子,含糖量高的水果尽量不吃,喝低脂或是脱脂奶 展开阅读全文
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宝妈不用客气,我当时怀孕32周的时候血糖高,医院营养门诊的医生给指定的食谱,你还要每顿有瘦肉,早餐加一个鸡蛋,不要喝牛肉汤、鸡肉汤这样的高汤
谢谢你们
少盐少糖少油,主食里面加一部分粗粮,淀粉含量高的少吃,多吃绿叶菜,水果吃苹果和柚子,含糖量高的水果尽量不吃,喝低脂或是脱脂奶
不吃甜食 水果 面食少吃 饭不能吃太多 咸的不能吃
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