孕育养娃神器
怀孕五个月了最近便秘好难受,总觉得肚子涨的难受又排不出来,水果和蜂蜜水都有在吃就是没啥效果,有宝妈知道解决的方法吗,谢谢
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我从怀孕一直这样!早上一大杯水养成习惯性排便,一天吃一个芒果是通便的!多喝水,吃东西营养但是上火的要少吃,不要吃辣椒,保持下去,大便百分百通畅 展开阅读全文
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我从怀孕一直这样!早上一大杯水养成习惯性排便,一天吃一个芒果是通便的!多喝水,吃东西营养但是上火的要少吃,不要吃辣椒,保持下去,大便百分百通畅
早上起来第一件事就是喝一大杯水
多吃点清淡的东西,火龙果香蕉都可以通肠润便的!这天气一定记得多喝水,少吃上火的食物!
谢谢,我也试试
是的,吃火龙果很有效果,我之前也是
谢谢,我试试
吃火龙果,不要吃辛辣食物
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