孕育养娃神器
上个月检查就贫血，而且从怀孕到现在每次检查都缺锌，有宝妈知道怎样可以食补吗，我不想在吃药了，一点作用都没有
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我怀孕6周的时候缺鋅 低于正常最低值0.2 20周检查的时候高于正常最低值值0.2 长了0.4 总结一下这四个月我的饮食吧 多吃粗粮 每天保证一个苹果 瓜子 核桃 就是不挑食 不过医生怕我后期胎儿营养跟不上开了赖安葡锌颗粒 无糖的 不知你吃过没有 展开阅读全文
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祈祷下次检查不要再低了
最好把大枣干炒下 别炒糊 不放枸杞 只喝大枣水 保证饮水量 食补就是慢些 多吃红肉 例如牛肉补铁的 为了宝宝 加油
谢谢，亲
我就缺锌'每周喝一顿海蛎子豆腐汤'保证每周吃至少三顿瘦肉'在吃医院开的补锌的药'一个月就补上来了'在没缺过！
每周吃一次海参啊，是不是吃的少啊
有人说补锌用海参最快，也就一周可能就够用了。我是一直吃大枣，希望能管用
之前以为大枣是活血的，就不敢吃，没怀孕的时候一直在喝大枣枸杞水，现在知道贫血，又开始喝了，喝了一个月，好像没什么效果
你是不是怀孕前各项指标都不高？买车厘子吃 大枣泡水 如果还是上不去 遵医嘱 继续吃药
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