新羊水多少除了做B超还有什么办法知道？

十二周时做的B超，到现在十九周加6天，大夫一直也没给开单子再做B超，只说约四维的时候就可以了！可是现在身边好多孕妇都是羊水少！我总是乱想自己的羊水多还是少！怎么办，个位孕妈还了解有其他方法知道羊水多少的吗？求助！