转自:哈医大二产科快乐孕育 怀胎十个月是一个特殊的时期,以往的某些生活习惯需要改变一下,不然将有可能损害妇和胎儿的健康,带来很多不好的结果。 1 不节食减肥:以免宝贝日后患心脏病和糖尿病的危险性增大 2 不挑食偏食:以免胎儿在子宫里停止发育 3 不去非正规游泳池:以免增大流产的危险性 4 不过度大笑:以免诱发流产和早产 5 不取仰卧位睡觉:以免发生仰卧综合症 6 不用水温太高的水洗澡:以免造成胎儿中枢神经系统的损害 7 每天按时起居:以免发生流产和妊娠高血压综合症 8 尽量少用手机:以免增大出生缺陷的发生率 9 尽量少用电器:以免增加孕妇的自然流产率 10 每天最好午休一下:以免身体过劳发生意外 11 每天少看电视:以免影响母婴健康和促发下肢水肿 12 经常出去晒太阳:以免宝贝的牙齿发育不良或出生后缺钙
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