荷叶山楂薏仁粥

功效：消暑利湿、健脾和中。即解长夏暑热、祛湿气、健脾胃，用于湿困脾胃引起的消化不良，症见稍食腹胀、打嗝、呕吐、腹泻，且有降脂、减肥的作用。原料：干荷叶10克、山楂10克、薏米20克、大米50克做法：先将干荷叶洗净后放入锅内，加入适量冷水，煮开，去渣取汁。再将淘洗好的山楂、薏米、大米纳入煮好的荷叶汁中，按常法共煮做粥食用。注意事项：脾虚无湿、大便燥结及孕妇慎服。

其他回帖

楼主

2018-08-15 IP未知

功效：

消暑利湿、健脾和中。即解长夏暑热、祛湿气、健脾胃，用于湿困脾胃引起的消化不良，症见稍食腹胀、打嗝、呕吐、腹泻，且有降脂、减肥的作用。

原料：

干荷叶10克、山楂10克、薏米20克、大米50克

做法：

先将干荷叶洗净后放入锅内，加入适量冷水，煮开，去渣取汁。再将淘洗好的山楂、薏米、大米纳入煮好的荷叶汁中，按常法共煮做粥食用。

注意事项：

脾虚无湿、大便燥结及孕妇慎服。