孕育养娃神器
1 枸杞泡水真的养生？ 首先，枸杞确实是种挺有营养的食物，它不仅富含膳食纤维、维生素 A、铁、硒，还有比较多的蛋白质、钙、锌、钾等等。但枸杞泡水喝，你未必做对了！ 用枸杞泡水或者煲汤的时候，只喝汤水其实并不能完全吸收枸杞的营养，所以最好将枸杞也一起吃掉。另外，如果大家想通过枸杞泡水喝来治疗疾病、强身健体，那微医君只能说，还是不要给枸杞这么大的“任务”啦，喝枸杞水真的没有什么神奇的功效......
1枸杞泡水真的养生？首先，枸杞确实是种挺有营养的食物，它不仅富含膳食纤维、维生素 A、铁、硒，还有比较多的蛋白质、钙、锌、钾等等。但枸杞泡水喝，你未必做对了！用枸杞泡水或者煲汤的时候，只喝汤水其实并不能完全吸收枸杞的营养，所以最好将枸杞也一起吃掉。另外，如果大家想通过枸杞泡水喝来治疗疾病、强身健体，那微医君只能说，还是不要给枸杞这么大的“任务”啦，喝枸杞水真的没有什么神奇的功效......
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