呼吸道疾病 呼吸道疾病在冬季特别容易发生。这不只是冬天气温低,天气干燥,以及交叉感染的原因;也是由于近年来的雾霾问题,导致呼吸道疾病变得更加频发。 研究显示,PM2.5在进入呼吸道后,会刺激并破坏气管黏膜,久而久之产生炎症,影响气管阻挡病毒的能力,让人更易生病。而PM2.5在大气中会吸附污染物、重金属颗粒。这些污染物被人体吸进肺部后,会形成一定比例沉积,最终结果就是增加肺癌的发病率。 预防建议: ●出门前查看空气质量指数,污染或者雾霾严重的日子请戴好口罩。 ●保持室内空气流通,特别是家中有感冒患者的时候,更要时常开窗通风,防止细菌、病菌滋生。除非是污染指数较高的时候,要关紧门窗,隔离外界污染物。 ●勤洗手、勤洗澡、勤换衣物,保持个人卫生,减少细菌的滋生。 ●发生吸呼道疾病时,及时就医,并与家属保持隔离。在呼吸道疾病流行期,尽量少到人多的地方去,避免交叉感染。 ●多喝水、多吃水果蔬菜,注意防寒保暖,并保持正常的生活作息。提高自身免疫力,疾病自然会远离你。
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