孕育养娃神器
【教你如何生一个漂亮宝宝,孕期饮食秘诀!】
1.改善偏黑肤色:多吃富含维C的食物,减少黑色素的沉淀;
2.告别粗糙的肤质:食用富含维A的食物,保护皮肤上皮细胞;
3.培育光泽油亮的乌发:多吃含有维生素B族的食物;
4.出众的身高:富含维D以及含碘丰富的食物,促进胎儿甲状腺的合成。
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