怀孕是一件非常幸福的事情，但同时也出现了很多的烦恼，比如身材走样，经常孕吐，还会出现尿频，或是身体出现疼痛，最重要的是还会出现妊娠纹。妊娠纹的出现让很多孕妈不能接受，妊娠纹一旦出现，就不会消失，只会变浅。整天看见那些暗红色的纹路，尤其是一些很爱美的孕妈是不能接受的，但妊娠纹并不是每一个人都会长，这三种人不会，看看你是不是。
一、孕妈的母亲或是姐妹等没有长过妊娠纹
妊娠纹也和遗传有关系，如果你的母亲和姐妹都没有长过妊娠纹，那么你出现妊娠纹的几率就会非常小，但如果家里的母亲和姐妹都长妊娠纹，那么你出现妊娠纹的几率就会变大很多。
二、在孕期孕妇的体重增长在合理的范围内
孕妇身体出现妊娠纹，一方面是因为孕后体内激素的变化，另一方面是子宫增大撑起腹部，导致腹部皮肤的弹力纤维断裂，就出现了妊娠纹。所以在孕期，准妈妈要记得控制饮食，避免经常大鱼大肉，否则会导致孕妈的体重在短期内增长过快，这样就更容易会出现妊娠纹。
三、经常运动
经常运动更有利于人的皮肤，可以让皮肤变得更加紧致有弹性。如果孕妈在孕前就有运动的习惯，在孕后也坚持运动，这样在孕后，出现妊娠纹的几率就会降低，所以在孕后，最好还是应该运动锻炼身体，但不要大幅度也不要过量。
想要不长妊娠纹，避免自己看上去更加丑陋，除了要做到以上三条以外，还应在孕期多多喝水，经常涂抹一些预防妊娠纹的用品，这样就会降低生长妊娠纹的几率。
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