孕育养娃神器
我怀孕以来经常便秘,前几天大便用力后,感觉下面有坠涨感,不知道这样队宝宝有没有影响,各位宝妈有没有试过这种情况
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早上空腹喝蜂蜜不错,我之前便秘喝好了,现在坚持喝呢
吃酸奶,我每天坚持吃酸奶,未试过便秘
吃火龙果吧
帮助预防孕期便秘的营养素:膳食纤维
随着孕期荷尔蒙水平变化和子宫增大,肠道功能受到影响,各位宝妈容易会有便秘的苦恼。这个时候“膳食纤维”...
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