孕育养娃神器
夜班与女性生育能力存在关联的原因可能在于工作、睡眠时间不规律引起生物钟紊乱,而生物钟在控制人体激素分泌、体温、血压和心率等方面起着重要作用。
因此,过度熬夜、巨大的工作压力、不良的生活习惯等,都可能导致精神状态不佳,月经紊乱、内分泌失调,从而使排卵出现异常。特别是对于女性,规律的作息时间、适量运动、合理膳食非常重要
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