“孕妇枕头有用么?”这是许多准妈妈第一次面对孕妇枕头时所问的问题。答案当然是肯定的。孕妇枕头顾名思义是:为孕妇专用的枕头,它作用主要分为八点,分别包括:固定睡姿、自由调节、安胎护腰、缓解压力、保护宝宝、纠正胎位、哺乳帮助、拆装自如。
1、固定睡姿最主要是固定准妈妈的左侧睡姿。准妈妈最好的睡眠姿势是左侧,使用孕妇枕可将睡姿保持在左侧,而且能够缓解孕妇长时间卧睡带来的不适,从而进一步提高睡眠质量。所以孕妇枕头通常采取右靠左抱的设计。
2、自由调节的功能是区别于普通枕头的特点之一。普通枕头通常都是固定的,不可调节,但孕妇枕头拥有可调节腰枕,支撑孕妇脆弱的腰部。可随孕妇不同时期、不同腰围,枕距随意调节,更加贴合孕妇腰身,不硌腰。
3、安胎护腰则是因为孕妇左侧卧睡有利于胎儿的生长,所以孕妇枕固定了左侧睡姿后,就有安胎的作用。同时,右靠的功能也能减少腰部的压力,缓解腰痛等症状。孕妇右侧睡姿有许多不好的地方,所以孕妇要避免右侧的睡姿。
4、一般的孕妇都喜欢垫高头部、腰部和腿部,可以让四肢舒服放松,减少了对腰部肌肉的拉伸,孕妇枕头则可缓解孕期常见的腰酸背痛,起到缓解压力的作用。
5、孕妇枕头除了对孕妇起到帮助外,对新生宝宝也有一定作用,可以固定新生宝宝睡姿,防止宝宝翻滚,避免掉下床摔伤的危险。
6、孕妇枕头还可以起到纠正胎位的作用。有助于纠正胎位不正时的功能,帮助孕妇顺利轻松完成膝胸卧位操。胎位不正是造成难产的常见因素,除实施外转胎位术外,最好办法是做膝胸卧位操。
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