孕育养娃神器
一、淋浴为好,怀孕期间每天沐浴,以淋浴为好。穿棉质内裤,以防阴道受感染。
二、认真刷牙,怀孕的时候,孕妇容易出现牙龈肿胀、牙出血、蛀牙等情况。三餐后要彻底刷牙,注意用柔软的磨毛牙刷。
三、保护初乳,怀孕最初3个月,乳房开始胀痛,到怀孕28周时乳房开始胀大,有静脉显露,乳头也会增大,颜色变深。这时候,要用有足够承托力的内衣,也不要紧压乳头。
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