孕育养娃神器
讲真,坐月子真能改变体质吗?
答案是:具体情况具体分析。
如果产后新妈妈在月子里能够适度的运动与休养,恰当的食补和食疗,是可以让身体恢复到生娃前的状态的,甚至可以将不好的体质慢慢改善,使身体比以前更好。比如很多新妈妈在产后皮肤更加光洁、弹性更好,乳房不再胀痛、之后也没有频繁的姨妈痛,这些都是最好的体现。
如果新妈在产后坐不好月子,反而落下了月子病,那么,以后的腰酸背痛就有你好受的了
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对新手妈妈真的很有用呢。
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