胎动在什么时候频繁?
夜晚睡觉前:宝宝在晚上是动得最多的,一方面比较有精神,另一方面,孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动,所以会觉得动得特别多。孕妈们在孕期最好别熬夜,良好的作息时间和好的睡眠质量是胎宝宝健康成长的关键。
吃饭以后:吃饭以后,孕妈咪体内血糖含量增加,宝宝也“吃饱喝足”有力气了,所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。孕妈饭后可以适当散步,还可以一边跟胎宝宝交流。
洗澡的时候:可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松,这种情绪会传达给宝宝,宝宝也会精神很好呢,当然在孕期,宝妈们也不能忽略对自己的关爱。日常洗护要尽量选择专用产品,舒缓疲劳的同时,又能呵护孕期肌肤。
听音乐的时候:受到音乐的刺激,胎宝宝会变得喜欢动,这也是传达情绪的一种方法。
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