孕育养娃神器
孕妇晚期多喝筒骨汤好吗,都说多喝筒骨汤对宝宝骨架长的好,但是听专家说筒骨含钙低,而且脂肪高,越喝越胖。
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我看书上说虾皮含钙高,虾皮和虾米一样吗。
多吃虾米,小虾虾皮俗称“钙库”,可以喝紫菜虾米汤,很补钙的。
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