在炎炎的夏日,可能每个人都会怕热,其实最怕热的还是我们的小宝宝,因为每个宝宝无论男女,都是纯阳稚体,他们比我们大人还要怕热的多!开空调,是解决炎热的一个好办法,但是会有人述说空调的种种不是,究竟该如何正确的开空调呢?现在就跟大家一一道来: 首先,夏天的高温很容易让宝宝中暑或脱水,高湿度会引起宝宝的痱子和湿疹及过敏,而空调的做用恰恰就是制冷和抽湿,所以,只要正确用好空调,只会对宝宝的健康有利,而至于空调病,头疼,发烧,是因为使用的方式不当或自身潜在疾病引起的。 1.每年夏天开始使用前,清洗一次空调滤网,如果是冬天也需要使用空调制热的南方城市,夏天结束后也要清洗一次,当然夏天使用中1-2个月清洗一次也不错;如果有太多的灰尘和霉菌等细菌散播于室内,自然会引起感冒等症状,所以,空调引起的感冒不是空调本身,而是空调没有得到充分的清洁。 2.中央空调大多有换气系统,分体空调则没有,加上家里空间小,一直开空调会有缺氧,空气质量会下降等。所以空调不要整天开,最好只在高温的中午到下午,以及晚上睡觉时候使用。而早上和傍晚较凉爽的时候一定要开窗换气;每次开空调的时间保持在3小时内,开过后,就要开窗通气,保证空调房的空气新鲜。 3.注意出风口的风向,避免直接吹到人,尤其是宝宝,婴儿床要在房间中远离空调的位置,这样可以保证温度不会骤然降低,而是缓慢柔和的变化;不必害怕宝宝着凉而给宝宝带帽子,这样就适得其反了。 4.温度调节不应过低,25-28度左右最好,可以开在26度,不要让温度忽高忽低并多开除湿功能, 5.无论用电风扇还是空调,都要给宝宝穿好护肚,肚兜,做好是带弹力的包住肚子的,主要要预防肚子着凉。 6.空调房里,无论大人还是孩子,都要补充水分。 7.当然过度依赖空调也不好,不要真的试图给孩子创造“恒温”环境。还是室内外结合,在早晨或傍晚要到孩子出去通风,适当流汗。 9,回家之后,不要马上开空调,要自然降温,汗擦干净之后,才能再用空调。 10 每天保证家里卫生环境清爽干净,给孩子洗澡,吃蔬菜水果,多喝水,都是度过炎热夏天的好办法,一定不要过度依赖空调。 那么没有空调的家里该怎么办呢? 1 每天给宝宝洗澡两次,洗后一定要把孩子身上的水分擦干!可以适当使用艾叶,金银花。 2 在宝宝睡觉时候,可以使用凉席,可在凉席上铺一层薄薄的床单。 3 使用电风扇时,一定要注意摆放位置,不能让宝宝触碰到,晚上睡觉用电风扇,尽量让电风扇对墙吹,而不是对人吹。 4多给宝宝补充水分,可以适当吃点西瓜。 5 不要给宝宝穿过多的衣服,袜子,宝宝穿衣服的标准件数,可以跟爸爸一样。 希望以上的文字能给各位宝爸宝妈宝贝带来丝丝清凉,倡导母乳喂养,欢迎关注,一起与宝宝共成长!
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