月子里时天天喝好多汤,宝宝吃的少,奶水是够的,宝宝喝不完还能吸出100毫升左右,出了月子不知是上火还是我把汤停了,奶几乎没有了,宝宝吃的越来越多,越没奶越上火,越上火就越没奶,都劝我放弃母乳给孩子吃奶粉了,不然奶不够孩子受罪,我坚决不同意,开始了追奶之路,追奶挺辛苦的,每天几乎吃不下饭喝各种汤喝的肚子胀的不得了,效果却不明显。。现在奶水追回来了,宝宝根本吃不完,每天奶棒的早上被子都湿了一大片,现在跟大家分享一下方法希望对大家有帮助! 首先宝妈不能怕辛苦,一定要从心里固执的坚持母乳,不管身边人说什么,其次要让孩子多吸,孩子每天保证尿6次尿就不会饿坏,他找奶就给他吸,坚决狠心不给奶粉,尤其白天有空时就给他吸,汤汤水水的不管有没有用还是要喝的,我怕胖,一直拒绝猪蹄汤鸡汤什么的,鲫鱼炖通草,把木瓜削皮放少点水炖,熟了之后加入牛奶至少半斤,稍微加热(牛奶不宜过热)这些都是不错的选择,又下奶又不胖,另外我认为特别有效的方法希望对大家有帮助,就是喝五红汤,红豆一把,红皮花生一把,红枣一把,枸杞二十个,桂圆三个,大火煮开后小火一个小时,我是直接用的高压锅,煮好后当水喝,我现在奶水足足的了,让宝宝多吸,妈多喝,坚信自己,一定会有奶的,我没奶时谁说给孩子加奶粉我就跟谁急。,手机打字有点累,不知道我表达清楚没有,不懂的可以问我再详细说,另外我生孩子时宫口开到八指基本不痛,有兴趣知道方法的也可以和大家分享!祝宝妈么生时顺,喂时足!
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