孕育养娃神器
怀孕以后容易便秘了,实在是不舒服,各位准妈妈有没有好的方法啊
吃点火龙果,效果不错
多吃绿色蔬菜水果,适当运动
蔬菜,水果,蜂蜜水,酸奶
多吃绿色蔬菜,还有苹果!
这7种调味品孕妈可不能多吃!
然而,调味品的使用可要把握好方法和摄入量,以免给孕妈和胎宝宝带来伤害。以下7种调味品,孕妈千万不要.
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