洗澡水温别太高
冬天喜欢掉皮屑的小伙伴们,不知道你们发现没,洗澡越频繁,皮屑反而掉的越厉害。小七原先就犯了这个错误,掉皮屑后因为觉得脏,所以天天洗,简直是不洗不舒服斯基。
后来发现皮肤变得更干燥、掉皮屑的情况也越来越严重才意识到有问题。其实冬天气候干燥寒冷,人体皮脂腺的分泌减少,皮肤本身就容易缺水,而洗澡会带走一部分皮脂,加重皮肤的缺水情况,所以冬天洗澡要控制频率,不必太勤。
另外,冬天天冷,有些人洗澡的时候喜欢把水温调的很烫,这也是不对的。冬天洗热水澡没有问题,但是水温最好不要超出体温太多,过热的水会带走更多的皮肤油脂,使皮肤更干燥。同理,沐浴露等洗浴用品也不要选择去油性太强的,最好用能滋润补水的。
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