孕育养娃神器
孕妈妈的休息是非常重要的,每天应该保持8—10小时的睡眠时间,不要让自己处于疲惫状态。同时,孕妈妈还应该远离辐射,不要长时间看电视、玩电脑,或者是打电话。
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乙肝孕妈这样做,产后也可以母乳喂养
注意休息,尽量避免剧烈的活动2.保持愉快的心情的良好的精神状态3.定期到指定医院做好孕期检查4.均衡膳食,...
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