①计算达到某个胎动次数所需要的时间,以10次为标准
方法:准妈妈早上起床后就开始测量胎动,达到10次后,就不再算了。你可以照常上班、做家务。有些准妈妈一小时就可以达到10次:若10次胎动所花的时间超过3小时,就要去医院检查了。
②记录每天的胎动次数
方法:可以用画表格的方法进行记录。每天早上8点开始记录,每感觉到一次胎动,就在表格里做个记号,累计10次后,就不在做记录。如果到晚上8点,胎动次数还没有达到10次的话,建议你尽快去医院检查。
③计算固定时间内的胎动次数
方法:准妈妈每日分早、中、晚固定个1小时,测量胎动。若每小时的胎动在3次或3次以下,连续2天,就算不正常。
④晚饭后的测量
方法:准妈妈在晚饭后的7点至11点间,测量宝宝的胎动次数,看看出现10次胎动所需要的时间。如果超过3小时,胎动的次数仍达不到10次的话,就需要尽快去医院检查。
⑤累计白天的记录
方法:准妈妈在早上8点到晚上6点间,能够有10次胎动的话,就可以放心了,这是最简单的方法。
更多>>
更多>>