孕育养娃神器
刚怀孕,想问问宝妈们孕初都有什么忌口的或是应该多吃的东西吗?
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百度矛盾太多,不靠谱的也多,图片是权威机构孕期安全指南,可以参考 展开阅读全文
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没啥忌口,除了山楂特别容易导致流产的不吃。生鱼片不吃,那是因为国内安全不能保证,我朋友孕期去日本玩,生鱼片照吃不误,生出来的宝宝健健康康。宝妈现在才4周,再过两周就该没啥胃口,精力查,胃炒鸡难受的阶段。到时就不是考虑忌口的问题了,是考虑能吃下什么了。反正我这段时间大多没有胃口,所以想吃啥就吃啥,能吃下已经很开心了,而且还经常吃冰激凌,感觉可以止吐…仅供参考哈
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吃东西之前百度知道一下就OK啦
生的,咖啡因,肝脏控制量避免va超标,尽量吃热透的东西,即使是熟透再放凉了也有感染李斯特菌的可能,所以最好都吃热的
孕初还是注意点,活血,太凉的及辛辣刺激的不要吃
除了咖啡和生鱼片,都没忌口
我没忌口
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