孕育养娃神器
没怀孕的时候天天自己走6公里上下班的,上班途中3公里下班途中3公里,现在怀孕了走还是走的动的但是怕走的多了宝宝受不了,不走又怕生的时候不好生。每天现在和老公一起起床他去上班我去散步2公里左右,散完步在吃早饭。晚上一般不出门散步,这样可以了么?宝妈们都是什么时候散步一般散步多久或者多远呢?
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一日三次,每次两三公里,天气不好就不走了
每天走得好热啊,现在越来越热了,就盼着足月了
哈哈,我也是小虎,也是被要求走这么多,不过真的有用!
看助产士门诊说的
不是说爬楼梯没有用么引用 soleilwang回复道:太少了。等满37周的时候要每天至少散步两小时的,还要爬楼梯。
太少了。等满37周的时候要每天至少散步两小时的,还要爬楼梯。
我每天走两三个小时,貌似现在有点走不动了
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