孕育养娃神器
糖筛检查,空腹5.1(要求<5.1),医生说也算不及格,然后昨天产检复查空腹及早餐后2小时血糖,等下午结果出来发现早餐后2小时高了,为8.2(要求<7.8),然后医生说这样下去不行的,要求每天自测血糖并做好记录,一周后再静脉测这两项,再不好就要住院了,姐妹们,有什么好方法可以让我这一周有效降低血糖呢?
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餐后两小时标准是6.7。饭后多走动可以降血糖的。 展开阅读全文
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好的,谢谢
一定会的!加油!
恩,这两天尽量在控制了,希望有所改善
主要是个量的问题,关键主食是不能超量。甜食不吃,菜随便吃。
食谱我拿了,可没人给我讲解,我只能自己按着上面来,稍微会有些出入
医生没给你食谱吗?照着吃两周绝对好了。一定要用秤称量。50g就是50g。
甜食,甜水果什么的就别吃了。
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