半夜饿醒，要不要吃

最近几天都是半夜起来上厕所，也是饿到不行，刚刚又起来了，呕了半天，实在难受啃了两口馒头，热了一杯牛奶，这如何是好，半夜醒对孩子是不是也不好啊，现在晚上十点多就上床了，发现睡得早，半夜醒，然后不容易外继续睡