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楼主

2015-11-15 辽宁省

怀孕吃橘子好吗？

我最爱吃橘子了，听说怀孕不能吃橘子，是吗？

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专业回复

孕妇不能吃

准妈妈可以吃橘子。橘子中含有一定量的有机酸，可缓解孕早期呕吐、恶心、食欲不振等情况。橘子中维生素C有利于胶原蛋白的合成，让皮肤更有弹性。《中国居民膳食指南（2022）》推荐：每天可吃200-350g新鲜水果，相当于橘子2-3个。需要注意的是，如果孕期血糖高，建议每天橘子200g即可，相当于2个中等大小的橘子。尽量少吃砂糖橘这类甜度很高的橘子。一些朋友担心吃橘子会让宝宝得黄疸，其实这二者并没有关系。

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我也爱吃，吃了不少！问医生了她说少吃没事！

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树友u27959748

2015-11-15
IP未知

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楼主

2015-11-18 IP未知

我一天就吃两个砂糖橘

树友u30249976 辽宁省

只要不吃太多就没事怕吃多了的黄疸

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楼主

2015-11-18 IP未知

哦哦，谢谢

树友u27959748 辽宁省

我也爱吃，吃了不少！问医生了她说少吃没事！

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2015-11-16 IP未知

只要不吃太多就没事怕吃多了的黄疸

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