孕育养娃神器
孕妇能吃桃子嘛?会引起宫缩嘛?
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孕妇不能吃
桃子香甜且味道好,适合因早孕反应而导致的食欲不振的朋友。桃子水分含量高、热量低,没有特别突出的成分。不过桃子升血糖速度慢,对血糖异常的朋友也比较友好。 《中国居民膳食指南(2022)》建议:孕期每天可吃200-350g新鲜水果,约1-2个中等大小的桃子,也可以与其它水果换着吃。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
看体质,有些孕妇可以吃很多,有些吃了会肠胃不适,不是便秘就是腹泻。 展开阅读全文
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每天都吃,吃3-5个。都没事
我每天都吃,不要吃桃仁就对了
看体质,有些孕妇可以吃很多,有些吃了会肠胃不适,不是便秘就是腹泻。
可以吃,我每天至少两斤以上,一吃就停不下来
可以吃啊,我每天都要吃3个
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