孕育养娃神器
孕妈们,有没血糖偏高的,都给我支支招,在饮食方面那些能吃,谢谢!
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我还没去检查血糖,我只知道你在检查前两天尽量不要吃水果面食和甜食,就不会查出来血糖高 展开阅读全文
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我吃糙米,多吃青菜,我都是一盘一盘吃的青菜,水果吃很少,每天喝新鲜柠檬泡的水。现在血糖就正常了。
煮饭里加杂粮比如玉米粒 糙米 少吃含糖高的水果 而且水果只能在11点和下午四点左右吃 晚上不能吃 少吃或者不吃各种面食
就是没注意
我还没去检查血糖,我只知道你在检查前两天尽量不要吃水果面食和甜食,就不会查出来血糖高
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