新顺产没有打无痛，但是却有小秒招让我能缓解，真的管用

我阵痛得时候不躺着，因为躺着等开宫口真的更痛，不如让老公拉着走走，因为我耻骨联合分离腰疼，腰太疼不能走就站那里紧紧，抓老公的手，呼吸吐气，要随着阵痛节奏呼吸吐气，痛的越狠就要呼吸吐气的要快，而且重点是因为我婆婆在我疼的时候，一直上下摩擦我的腰部，我发现阵痛没那么痛，而且在我生的时候，我的宫口开的慢，很痛我也没大喊大叫，我一直呼吸吐气，侧躺的时候上下摩擦腰部，一直等宫口全开用了，宫口全开之后再痛也不要喊叫，呼吸吐气，配合医生，大概半个小时不到就生了，有侧切，顺产小公主一枚。