妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响,腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维
因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,皮肤变薄变细,腹壁皮肤会出现一些宽窄不
同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白
色或银白色的有光泽的疤痕线纹,即妊娠纹。
妊娠纹是一种生理变化,局部会有轻度疼痒感,不需要治疗,可以选择适当修复妊
娠纹产品。平时由瘦变胖的人也可能出现妊娠纹。如果在发胖期间或怀孕的期间用一些
增加皮肤弹性、促进胶原生长的药物可能会在一定程度上减轻或避免出现生长纹,但也
有很好的的方法,让这些花纹会逐渐消失,建议使用专业的去妊娠纹产品.
如何预防妊辰纹
对于怀孕的准妈妈来说,产生妊娠纹有三大隐患:
1:糖皮质激素人体在怀孕期间,肾上腺分泌了大量的糖皮质激素,增加了皮肤弹力
纤维和胶原纤维的脆性,当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时,就会引起
弹力纤维和胶原纤维的断裂,形成妊娠纹。
2:肚子太大怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨
隆,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明
显。当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于
是,在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。
3:体质因素如果长期缺乏锻炼,或者没有良好的皮肤护理习惯,可能会造成腰、腹
部肌肉力量弱,皮肤弹性差。这样的准妈妈,更容易出现妊娠纹。
妊辰纹该怎么预防,如何祛除?,福临天赐.
专家建议:避免妊娠纹要从平时的保养开始,注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%
~90%的孕妇会产生妊娠纹,但如果加强产前保养,则可以大大减少妊娠纹产生的机率,
至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。如果想预防妊娠纹,可以考虑专业的妊娠纹乳
霜。在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。同时也要
注意营养,多吃富含蛋白质、的食物,增加皮肤的弹性。怀孕以后,保养过程就更复杂
些。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过
剩的热量,导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,
并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。
具体可以从以下几个方面做起:
1、均衡饮食:怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白
质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸
(容易水肿)的食物。
2、体重增长:在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个
怀孕过程中应控制在11至14公斤。
3、使用托腹带:可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。
4、要注意锻炼身体,可以使用专业的妊娠纹修复霜做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮
肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质的食物,增加皮肤的弹性。
5、取适量妊娠纹霜于手心,搓揉均匀。.双手从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨
处。双手从乳房外缘开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。两手掌轻轻抓住两边乳房,向上
微微拉引,但是别捏得太用力。每天洗完澡后花5分钟进行按摩就可以,每个动作重复8-
10次。
挑选去除妊辰纹产品的方法
首先,对于孕产妇及哺乳期的女性来说,安全是最重要的.所以去妊娠纹的产品要不
含酒精、也不含激素、色素及铅、汞等重金属等成分,并经严格的医学皮肤安全测试认
可,无过敏、无刺激。其次,要严把质量、品牌关。对于一些不合股的产品,其中提交的
矿油加化学防腐剂、人工色素和各种香料对人体造成的伤害太大,会严重损害身体健康!
千万不要因为贪便宜而让自己妊娠纹没有去掉反造成更大伤害,所以要慎重的选择产品!
最后,有效果才是最好的!
注意事项
远离甜食与油炸品:在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物,应摄取均衡的营
养,便可改善皮肤的肤质,并帮助皮肤显得比较弹性。
怀孕期间要尽量的多变换姿势,不要久卧、久站或久坐,尤其是还在上班的准妈妈要
每隔一个小时站起来走动走动,这样可以尽量避免妊娠纹的过早产生;
使用纯度较高的橄榄油搽身。一些准妈妈使用这样的方法也能在一定程度上消减妊娠
纹的产生;
使用专业的去妊娠纹产品。这个将是最能有效消减妊娠纹的方法了。有条件的准妈妈可以
购买适合自己的去妊娠纹霜。
如何去除
妊娠纹是很多女性害怕怀孕的原因之一,“产后如何去除妊娠纹”也成为了很多新妈
妈头痛的问题。孕产护肤专家提醒广大孕期女性,没有必要过于担心,只要做好预防和修
复工作,妊娠纹并不可怕。
一、适当按摩
孕期坚持做适当的局部按摩,对改善肌肤弹性、防护妊娠纹很有帮助。如果配合一些
含有苹果籽、积雪草、橄榄油成分的妊娠纹防护产品,可以获得更好的预防、淡化妊娠纹
效果。
按摩集中在腹部、大腿内侧、腰侧等妊娠纹滋生的部位。可先涂抹妊娠纹防护精华,
轻柔至吸收后,在配合妊娠纹防护按摩乳进行按摩。按摩时采用轻柔划圆的手法,每天早
晚各1次,每次重复画圈动作8-10个。
二、合理运动
运动除了增强体质外,也可以增加皮肤的紧致和弹性。孕妇做些温和的运动如散步、
爬楼梯、做孕妇操等既可以调整心情,又可以增加肌肤弹性,可谓一举两得。
三、饮食营养
多吃新鲜蔬果,柠檬、猕猴桃、西红柿等食物对促进妊娠纹修复有益,可适当多吃
些。均衡摄取优质蛋白、维生素及矿物质等肌肤美丽营养素。少吃油腻、甜食、太咸或
者辛辣刺激性食物。
四、激光手术
如果妊娠纹现象比较严重、切经久不消,经济条件允许的新妈妈可以考虑激光手术
去除。该法是在麻醉下进行的皮肤“打磨”,采用特殊工具把表皮裂纹磨平,见效快但
风险大,费用高,反弹率极高,消除不可能彻底,因此通常专家不建议采用。
激光消除妊娠纹,皮肤表面会被大面积破坏,表皮细胞被紫外光烧伤甚至烧死,术后
皮肤不能进行正常的呼吸、排行,导致形成大面积光滑疤痕。
最后,提醒准备怀孕或刚刚怀孕的女性们,注意肌肤护理,尽早做好防护才能有效的
预防和减轻妊娠纹,切勿听之任之,等待产后再寻求如何去除妊娠纹的方法。对于已经出
现妊娠纹的孕妈妈或新妈妈,也不要过于担心,放松心态,坚持积极护理,才能达到最佳
的祛纹效果。
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