产后瑜伽:放松头部、缓解腰疼的瑜伽
怀孕期间,随着胎儿不断发育变大,骨盆前倾和腰椎前凸越来越明显,也就更容易导致腰疼。产后由于过度劳累,...
1795
6个小技巧帮你缓解尾椎骨痛
不少准妈妈在怀孕后备受尾骨疼的困扰,睡觉的时候一翻身就觉得痛,尤其是睡醒之后,朝左睡左边就疼,朝右睡...
2153
妻子有时会出现下腹部疼痛,这是因为支撑子宫的韧带...
更多关爱提醒:随着胎宝宝的成长,妻子的身体负担也开始加重,晚上睡不安稳,白天自然会更容易感到疲劳。...
1825
孕期瑜伽:放松骨盆周围肌肉,预防腰痛
孕期骨盆周围的肌肉群很容易僵硬,感到不适...试试下面这个视频中的瑜伽动作,经常做做这个动作可以放松骨盆.
2624
更多>>
更多>>