【课程回顾】催眠水中分娩，“享受”快乐分娩

分娩，是一个女人完成一生中重要蝶变的必经过程。从不谙世事的小女生到深情慈爱的伟大母亲，这个本该令人无限向往的蝶变过程，却因为十月怀胎的艰辛和撕心裂肺的分娩疼痛，让人望而却步。11月11日下午，伊丽莎白国际准爸妈学院的课堂上，伊丽莎白首席心理咨询师、中国催眠分娩理念首倡者海蒂·阿达莉Hati Sema Malinova现场揭秘一种无痛分娩方式——催眠水中分娩，让广大准妈妈们“享受”快乐分娩。

 Hati Sema Malinova讲解催眠水中分娩

催眠水中分娩，让分娩之旅更“享受”

在很多人的观念中，分娩就意味着疼痛，与“享受”这个词无缘，Hati老师用丰富的专业知识和经验告诉大家：分娩也可以是一个快乐、享受的过程。催眠水中分娩就能做到这点，它是在水中分娩并通过使用催眠和心理干预来减缓孕妇在分娩过程中产生的痛苦，能帮助女性消除恐惧、唤醒机体内自然分娩的本能，能以一种平静温柔的形式将宝宝带来这个世界。它是目前为止最天然、最安全，同时也是最科学、最享受的分娩方式。

催眠水中分娩，让分娩之旅更具幸福感

“在分娩中，妈妈的自信心非常重要，爸爸的爱抚、安慰与鼓励则可以为妈妈增加分娩的动力，宝宝虽然还未出生，但也是有意识的，TA能感受到父母的爱与召唤，所以，一定不能把负面情绪带给宝宝哦！”Hati老师还特别强调，分娩不是妈妈一个人的事，它是妈妈、宝宝以及爸爸共同努力的过程。在西方国家，越来越多的女性选择催眠水中分娩，是因为一家三口齐心协力的伟大力量，可以让原本紧张的氛围充满了爱与美好，这会给妈妈更多的幸福感。

 准爸妈们认真听课

为了让大家更清晰明了的认识催眠水中分娩，Hati老师通过播放视频告诉大家，催眠水中分娩可以让宝宝同妈妈的思维、身体行动达成统一，在和谐、自然的状态下发挥力量帮助妈妈顺利娩出。她还细心讲解催眠水中分娩中的呼吸练习、冥想、精神放松、分散注意力等方法，让准妈妈们更好的感受催眠水中分娩的减痛效果。并亲身示范并逐一指导，带领各位准妈妈们一起练习。

孕30周左右是接受催眠水中分娩训练的最佳时期

催眠水中分娩不只是单纯的克服阵痛的分娩方式，而是贯穿于怀孕、分娩、母乳等整个过程，是最新的一种分娩方式。因此要经常性的学习并练习催眠水中分娩，孕30周左右是接受催眠水中分娩训练练习的最佳时期。在学习过程中最好与准爸爸一同练习，因为爸爸在孩子的出生中扮演了非常重要的角色，让其参与，不仅夫妻感情更加融洽，宝宝也会更有爱。

一对准爸妈在Hati老师指导下练习精神放松

最后，美丽大方的Hati老师将《怀孕冥想》的光碟送给在场的每一位准妈妈，还用熟练的中文提示准妈妈们每天要花20分钟让自己与宝宝安静的享受这一刻。时间过得真快，不知不觉中催眠水中分娩课程就结束了。“Hati老师的授课方式不仅幽默有趣，还与我们快乐互动，我非常喜欢Hati老师。”一位经常来伊丽莎白国际准爸妈学院上课的妈妈如是说。下节课程是《胎动及胎儿抚触》，约定下周六，您将有意想不到的收获。