孕育养娃神器
孕5个多月脚板脚踝有点肿正常吗?如何改善?是吃太咸了还是走路走太少了?求解!谢谢
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可能和你白天的姿势有关,长时间坐着。要么就是爱吃甜的,糖耐之前控制一下吧,太甜了会这样的 展开阅读全文
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嗯!也可能上班一直坐着!这几天突然发现肿了
可能和你白天的姿势有关,长时间坐着。要么就是爱吃甜的,糖耐之前控制一下吧,太甜了会这样的
谢谢宝妈!
这个周数有点早哎,一般都八九个月后肿……产检的时候关心一下自己的血压和尿常规,如果血压偏高或者检出尿蛋白,一定要跟医生说脚肿的事,让医生作专业判断。如果血压和尿常规都没问题,多半就是单纯的血液回流不畅。回家了侧躺会儿,把脚用被子之类尽量垫高,一般过半小时就能缓解很多,我现在就是这样。另外换双松口的袜子,否则袜口箍着就很容易肿脚踝。别久站或者久坐,尤其坐久了不怎么动也不好,定时起来走动走动。吃清淡点也会有帮助的
老婆的腿抽筋的时候,给她按摩会有效吗?
你可以帮助她轻轻按摩小腿,可以先用一只手握住她的脚踝,用另一只手握住她的脚板,然后向上弯曲,使她的...
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