孕育养娃神器
昨天正好是糖耐检测加产检,本来以为糖耐很容易就过了,没想到一小时和两小时都偏高,一小时是10.9,两小时9.3,当时就慌了。产检医生让我回家买个血糖仪自测,一日三餐就可以,而且每天散步要达到至少1万步。晕,我这个平时都没有1000步的朋友,是不是血糖高跟我不散步也有关系啊?我这样算不算已经确诊为妊娠期糖尿病了?有点担心。。。
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医院会电话你去看营养门诊,然后根据你的情况营养门诊医生会让你听课,去吃食堂的饭,早饭 加餐 午餐,并对妊娠期的营养做一个介绍及饮食指导,根据你的情况会有一个营养处方单,一天几顿,补多少量,跟着实施,再测四天的血糖数据最后再复诊,回家自己买血糖仪测的
后面会让你挂产科营养门诊的,我就空腹高了0.1,都让去看了营养门诊,其实就是让你控制饮食,吃杂粮饭,均衡饮食,每周二四五下午可以看营养门诊,超级慢,很难等的
要控制咯,
我今天早上刚做完糖耐,下午回到家时手机上查到报告,一看傻眼了,三个数字都超了一点点,现在也是不知道怎么办,看来要控制饮食了!
要控制咯……
感恩的心常在
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