西瓜对于炎炎夏日来说,绝对是一个清凉解渴的好食物,相信大多数人都非常喜欢。但是,吃西瓜是需要注意的,就算我们普通人吃西瓜都是有讲究的,孕妇那就更需要注意了,一起随小编来看看吃西瓜需要注意哪些问题吧。
先来看个例子,有一个孕妇因为天热口渴难耐,就随手从冰箱里拿出一块西瓜解渴。可是刚吃完没过一会肚子就开始隐隐作痛,随即出现了严重的腹泻状况。医生一检查是吃东西不卫生造成的腹泻,经过治疗后身体才好,胎动情况也稳定下来了。
孕妇腹泻会引起脱水、电解质紊乱,影响胎儿生长发育,严重时还会造成流产或早产。因此,孕妇一定要注意饮食卫生,隔夜的西瓜就更加不能吃了。另外,西瓜也不是人人都可以吃的,那哪些人是不宜吃的呢?
1、糖尿病人不宜多吃
糖尿病人,一般含糖的食物都是得相当注意避免的。西瓜里面含有葡萄糖、蔗糖和部分果糖,大概含糖量达到5%,所以吃了西瓜可能会引起血糖升高。
我们正常人,一般吃了含糖食物后,胰岛素会帮助我们尽快分解这些糖份,使血糖、尿糖维持在一个正常的水平。但糖尿病人却不是这样的,轻则引起血糖会高,重的会因代谢紊乱而引起酸中毒。
2、肾功能不全者不宜多吃
肾功能不全会影响我们体内水分的排出能力,那么有这类疾病的患者,西瓜内含水非常的多,如果吃太多西瓜,会因身体内水分过多而无法及时的排出而超量储存,那么血容量也会增多,会使水肿加重,严重时诱发急性心力衰竭。
3、感冒初期不宜吃
感冒初期,如果吃西瓜的话,因西瓜具有清热的作用,反而不利于病情的好轻,我们要先把病毒驱出才可清热,所以在初期时吃西瓜,会使感冒加重或病程延长。
4、口腔溃疡病人不宜吃
口腔溃疡是阴虚内火造成的,若此时多吃西瓜,而西瓜又有利尿的功能,这时会体内所需的正常水分都会被西瓜这一功能而排出一些,这样不利于溃疡的好转,同时,西瓜中的糖份,也会使溃疡面的愈合时间加长。
5、产妇不宜多吃
西瓜属寒性,而产妇因生产后,体质还较弱,如此时吃过多的寒性食物,则会损伤脾胃。
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