孕妈勤写日记 记录胎宝宝成长点滴

一个宝宝从一个种子到长大成人是一件多么神奇且美好的事情啊！若是能够记录下这一过程，相信一定会是受益无穷的一件事情。 那么写怀孕日记无疑就是一个最好的选择了。而且，写怀孕日记也存在着很多的好处哦！据调查显示，写怀孕日记也是很多孕妈妈最爱的选择哦！

一方面，孕妈妈写怀孕日记可以包含很多方面的内容

1、末次月经日期、首次胎动日期、孕期用药、产前检查情况、性生活、阴道流血流水情况等。记录下这些情况可以让医生对孕妇的身体状况比较了解，以便及时发现异常，采取相应措施；

2、孕妈妈的心情状态及感受；

3、孕妈妈想要对宝宝说的话；

4、准爸爸对孕妈妈的照顾情况……

这些都可以成为孕妈妈的日记内容。有针对的描写才能够将这本日记的作用发挥到极致哦！

另一方面，作为宝宝在人世间最好的礼物

孕妈妈每天记录下胎儿发生的变化，比如听到的第一次胎心，感受到的第一次胎动，第一次做的彩超等等记录都是胎儿的成长记录，当孕妈妈把这些记录下来，日后送给自己的孩子，他一定会感到很惊喜的，这可以成为一份超有爱的礼物。

再次，对自身心理的调节有用

孕妈妈怀孕后，心情会发生很多变化，情绪也容易波动，有时候很焦虑，有时候又很害怕，有时候又很幸福，各种心情变化孕妈妈都可以书写在怀孕日记里面。通过把自己的怀孕心情写在日记里，孕妈妈的情绪会变得比较稳定，心情也会比较好，也有利于胎儿健康发育。