大家一直说左侧睡,左侧睡好像不是完全90度,而是30-60度,这真难呀,我本来就要腰椎间盘突出,稍侧睡,半夜醒来尾椎痛得要命。
老早买了孕妇枕,也没有用。
于是90度睡,这样肚子侧面就被压着,宝宝会在压着那面踢。而且我得把右腿竖起来,再在左腿下面垫上枕头、右腰边再垫一个、肚子边再垫一个……
最关键的是,早晨起来,左侧肚子上会有深深的睡衣的压痕,是不是会压到宝宝呀?起床后一段时间,肚子都是左侧鼓的,宝宝跑左边了。
真是不知道如何睡才好。问医生,医生说28周前想怎么睡怎么睡。可是怎么睡都难受啊!而且我23周BC时已经绕颈一周了
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