孕37-37周+6 临产的表现及分娩 临产的表现及分娩的准备 怀孕末期(37周后),准妈妈开始即将分娩的一些迹象。比如,觉得肚子下降了一些,食欲变好了,尿频,下腹部坠胀感等,直到有临产的先兆表现:下腹部不规则胀痛伴见红。 出现下面的表现时,可以到医院评估一下。 见红: 在临产前的1-2天,会有少量的血性粘液从阴道流出,也就是常说的见红。见红:就是当胎儿的头开始下坠入盆,胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血。 (1).茶褐色、粉红色、红色都是可能出现的颜色 (2).出血量明显比生理期的出血量少 (3).一般在阵痛前24小时出现,但因人而异,也有在1周前就反复出现见红的情况。 (4).混合粘液流出,质地粘稠。 见红后若有少量淡淡血丝,孕妇可留家观察,不要过度操劳,避免剧烈运动。如流出鲜血,超过月经量,或伴有腹痛,就要自行去医院急诊就诊就诊,不需要叫救护车。 下腹痛,子宫收缩: 大约孕34-35周起,孕妇就开始感觉到肚子下坠,发硬,但是不痛,这称“生理性宫缩。是在为分娩做准备。真正快要生的时候,这种下腹部发胀发硬会加重,孕妇感觉疼痛,从不规律到有规律生第一胎时,产程进展比较慢,有规律的子宫收缩3-4小时,子宫口只开了1厘米,因此不急着住院。在家好好吃饭,好好休息,痛的时候站起来走走,或坐坐矮板凳,会对产程进展有帮助。宫缩频密或见红增多了,可去医院急诊就诊。生第二胎的孕妇,产程会缩短,因此,有10分钟规律子宫收缩时宜尽早去医院评估。 破水: 破水,孕妇此时就会感到有热的液体持续性从阴道流出,不能够控制,液体为无色透明,此时,产妇千万不可直立或坐起以免脐带脱出,应立即采取平卧姿势,垫上干净的产妇卫生巾,保持清洁,家属应迅速将其送去医院急诊就诊。 分娩的准备 孕妇的物品准备: (1)证件与资料类 身份证、准生证、社保卡、围产卡、产检病历资料、银行卡/现金 (2)洗漱用品 牙刷、牙膏、漱口水;洗面奶、爽肤水、保湿喷雾、润唇膏类;沐浴洗发、身体乳、脸盆、干毛巾若干、护乳霜;梳子、发圈/发夹; (3)衣物类 棉质舒适替换衣裤、袜子、哺乳内衣、内裤/一次性内裤、拖鞋 (4)用餐类 保温桶/微波炉饭盒、水杯、吸管 (5)电子设备类 手机、充电器、耳机 (6)高能量饮品/食品 如功能饮料、朱古力等 (7)面巾纸类 (8)待产包的准备: 中单 单层防水材料做成,薄而宽大,不吸水;用于分娩时铺垫于产床上或刚分娩后垫于床上,防止羊水或恶露污染床垫。一般准备3-4张,每天更换一张即可。 护理垫—厚 含吸水层,一般垫于中单上,用于吸收羊水或恶露,分娩及产后第一天使用,自然分娩者在分娩期间需经常更换;剖宫产者使用较少,可根据情况准备4-8张。 护理垫—薄 吸水能力较弱,一般用于分娩前胎膜未破时进行阴道检查,或产后2-3天恶露量较少时使用。优点是便于每次检查更换,减少浪费(土豪者可用厚的护理垫代替)。 计量血垫 产后24小时为产后出血高峰期,护士需登记产妇出血量,故产后24小时内需准备计量血垫。类似于成人纸尿裤,吸水强,可代替内裤使用,最好买带有小称的,方便计算血量。一般情况下准备4片左右可满足需要,有产后出血高危因素的要多准备,例如前置胎盘等。 各种卫生巾 一般产后24小时后恶露会逐渐减少,使用普通卫生巾换即可,建议购买棉质表层的卫生巾,减少对会阴部伤口的摩擦,并勤更换。 便盆 孕妈妈的便盆,用于分娩时冲洗会阴部或卧床者排便使用。一般为塑料制成,不交叉使用以防交叉感染,医院内可购买到,也可自行准备。 新生儿的物品准备: 新生儿尿片 宝宝尿片是必需品。在产房宝宝刚出生就需要使用。回到产后区,每天大概更换5-10片,准妈妈可以根据自己产后住院所需的时间,预备尿片用量。 湿纸巾和抽取式面巾 无论是妈妈还是宝宝,纸巾类的使用频率非常高,宝宝一出生就需要用来擦干净身上的胎脂和羊水。另外在宝宝排便后,可先用柔软的面巾纸擦拭PP,再用湿纸巾清理,保持清洁。 小方巾 柔软的纱布小方巾吸水性强,可以用于喂奶前清洁乳房,或垫于宝宝颈部防止吐奶弄脏衣服等,可准备数条换洗。 宝宝的衣物 医院一般有宝宝衣物提供,只需在出院前带到医院更换即可。 奶瓶及奶粉(不需要准备) 国家提倡母乳喂养,爱婴医院里一般不允许带奶瓶及奶粉。不用担心宝宝刚出生妈妈没下奶,医院里大多有配方奶备用。 刚出生的宝宝胃容量较小,大多数的妈妈还是能满足宝宝需要的。如果想要给宝宝喂水,可以自备宝宝用的勺子和小碗。 宝宝护肤品(不需要准备) 一般医院每日都给宝宝洗澡,洗完澡后涂上BB油,所以新妈妈们无需自带宝宝护肤、洗澡用品到医院。 参考:1.教科书 2.崔主任的公众号
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