孕育养娃神器
顺产的宝妈在月子里都吃什么了?老人说就是吃小米粥鸡蛋,喝汤,一点盐也不吃,本来我口就重,一个月不吃菜会不会便秘营养不良啊?可以吃水果不?给点意见!要照大夫说的能吃的可多了,矛盾了!
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小米粥鸡蛋是重点,每天都得喝汤,多喝水,可以吃少量盐,少量蔬菜,水果拿热水烫了再吃,科学做月子! 展开阅读全文
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网上很多月子餐啊 亲可以参考下
水果可以吃,我一个月子都在吃!不然便秘
我吃的梅林火腿小米粥,鸡蛋,饺子,混沌,面条,汤,还少吃了点菜,都有放少量的盐
鸡蛋少吃吧!容易引起痔疮。
小米粥鸡蛋是重点,每天都得喝汤,多喝水,可以吃少量盐,少量蔬菜,水果拿热水烫了再吃,科学做月子!
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