孕育养娃神器
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求支招啦！好难受
我也是，医生给我开的小麦纤维颗粒，不过很难吃，我吃了三天好多了，也很贵，两盒126，益生菌也可以的，不过也贵，比前者容易吃一些。 展开阅读全文
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一定要多喝水，青菜水果也要足量，加餐可以吃点酸奶，我之前有段时间喝水少了就便秘，现在每天灌水排便很顺畅，一天还能上两次，人也轻松
我中期也是后来天天吃红薯一个月后！不会了
我孕晚期吃的木瓜炖汤，吃了就顺畅了，个人体质不一样，你可以试试
每天一个苹果
我也是吃益生菌的，没有便秘了。那小麦纤维颗粒超难吃。
我也是，医生给我开的小麦纤维颗粒，不过很难吃，我吃了三天好多了，也很贵，两盒126，益生菌也可以的，不过也贵，比前者容易吃一些。
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