孕育养娃神器
宝宝出生进了新生儿科，前天下奶了宝宝不在身边只能自己揉挤。过程又艰辛又辛苦啊。刚刚挤完没多久感觉又硬了，侧躺都不行。有没有宝妈知道该怎么办啊。在挤奶的路上好艰辛，求推荐好的通乳师！
感谢宝妈！
我生完两个乳房硬硬的、堵的跟两个桶一样、痛的我哭、找的一个姓李的催乳师、当天晚上就教我怎么护理慢慢没那么硬了、第二天早上她来帮我通乳我少受很多罪、她儿子才2岁、她才经历过哺乳期不久她很理解宝妈的那种疼痛、你可以找她、我私信把电话给你
谢谢宝妈！
孩子不在身边只有拿吸奶器吸了，千万别停下，不然后面孩子没奶了
吸出来放冰箱冷冻或者冷藏
别沉啊。各位宝妈帮帮我！
催乳师，到底靠不靠谱？
答：产后部分妈妈遇到少乳、无乳、乳房胀痛、乳汁淤积、乳腺管阻塞等问题，就会找催乳师来催乳或通乳。...
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奶水不足？试试简单又容易的催奶方法
为了能分泌更多乳汁，妈妈们想尽各种办法，吃很多下奶食物、请通乳师按摩等。其实，只要能形成母乳喂养规律...
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哺乳期的妈妈爱吃素，有能催乳的蔬菜吗？
豌豆：含磷丰富，将青豌豆煮熟后食用，可以起到通乳的作用。豆腐：富含蛋白质、糖类等多种维.
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