抽筋,而不是每个孕妇都要经历的,比如说我,还有我姐我嫂子,我们怀孕的时候就很少,。。我们都不喝牛奶,因为牛奶其实不适合中国人的体质和牛奶,还不如喝豆浆,吸收钙质吸收的好。我们从知道怀孕的那一天就开始喝口服的钙一直喝到生,每天两只,所以腿从来都不抽筋儿,我们也不专门儿吃钙片儿什么的也不专门儿和牛奶,想喝了就喝点豆浆,然后和液体钙就可以了。我现在怀孕八个半月,但是抽筋儿的次数加起来也没有超过十次,即使不怀孕的时候也会抽筋儿,所以怀孕之后抽筋,并不是每个孕妇都要经历的,要看自己的体质。
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