孕育养娃神器
有宝妈总胆酸偏高的吗?会对宝宝有影响吗?饮食方面要注意什么,吃什么可以降低胆酸
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可以,但少吃,湿热水果,易有胎毒
水果,例如橙子可以吃吗
饮食方面:清淡为主,不能太咸太甜太油腻,煎炸热毒的都不能吃。清汤为主,浓汤以及老火汤都不适合。如果饮骨汤或者鸡汤一定要去油。青菜水果肉类可正常饮食。就是注意不要太咸太油腻。睡眠方面:一定要早,尽量每晚10点前睡觉。睡眠不好的话好容易升高的。充足的睡眠是必须的。心情:尽量保持愉快的心情。我本人孕7周就发现胆汁淤积症了,一直到孕中期都调得好,数值维持在正常范围内或者没有超过15的。就是后期32周时睡眠不好及饮鸡汤没有去油导致升高要服药一个星期。幸好及时发现问题所在,33周后直到现在37周都没服药,胆汁酸又恢复正常值了。以上就是我个人经验,希望帮到宝妈你啦!无需太担心咯,注意饮食,睡眠,心情就ok啦!
不能吃香蕉,橙子?为什么?
胆汁淤积的可能性比较大,我之前就是。保胎,催产,各种折腾啊。吃清谈点,少吃蛋白质高的东西,香蕉,橙子别吃。
我也是十二周胆汁酸高,一直到现在也是高,住院两次了,我也是像你那样饮食的,但我就是降不下来,医生说保持这数值37周就要剖了。
现在要吃中药调理,好怕对宝宝有影响,谢谢宝妈的意见
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