因为想要生产后减肥没有这么困难 所以也有控制饮食 一般早上吃得比较好 蔬菜 粥或者菜饭 中午鱼 晚饭一般也是蔬菜 中饭和晚饭没有主食 水果也一般在上午解决 晚餐会加一个水果 睡前喝牛奶 就是这样控制 还是胖了 前三个月保持没有增加 第四个月胖了2仅 这周开始不得了了 一下胖了2斤 问下第五个月到底胖几斤比较好 有没有妈妈知道整个孕期每个月胖几斤比较好 利于后面减肥 求不要一些孕妇说怀孕胖点没关系 小孩发育好就好 那也要有节制啊 要知道怀孕胖可是很难减下来的
我是偏瘦大概,就按预约时间去看,人不多的,那个时候我已经过了孕吐的时候胃口已经好了很多了,医生就会根据你前一天一整天所吃的东西看是吃多了还是吃少了酱紫,然后会告诉你你整个孕期可以胖多少斤是正常的,个人觉得没什么用啊,就我目前状态来看,应该会超过预期的体重,不会再给你开什么乱七八糟的东西,就这样
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