导读小宝宝也到了会挑食的时候,新妈妈想要宝宝快点长高长大,营养可不能少,得细细琢磨下哪些美味帮助宝宝成长哦!推荐几款宝宝补充营养下午茶。
妈妈们想要丰富宝宝的营养,可以适当为他加一餐,比如下午3点钟设一个下午茶时间。那么可以做点什么给宝宝吃呢?一起来看看哦!
宝宝营养餐1:桂圆糕
材料:糯米50克,红糖少许,熟猪油适量,桂圆干50克
制作:
1)将糯米洗净后,加水上锅煮成糯米饭;桂圆干用水泡开。
2)趁饭热时,放入桂圆、熟猪油、红糖,再倒进抹过油的模子里,倒扣在盘子里。
特点:富含蛋白质、维生素,帮助小宝宝增加抵抗力,促进健康生长发育。
宝宝营养餐2:香煎土豆片
材料:土豆、原味沙拉、植物油
制作:
1)将土豆洗净、去皮,切成厚片。
2)把土豆片入油锅煎至双面焦黄起泡,在一面涂上适量原味沙拉即可。
特点:香喷喷,富含淀粉、蛋白质,宝宝会喜欢的。
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