孕育养娃神器
上个月检查糖耐餐后两小时九,高了。随后开始控制饮食,加强运动,每天中午半小时瑜伽,晚上半小时瑜伽,散步一个小时,米饭减少,早上喝杂粮粥,晚上吃饺子或者鱼丸,水果也少吃了,吃番茄,白地瓜,配菜吃点排骨,鱼肉,蔬菜吃的多,宵夜喝牛奶燕麦,马上就要复查了,又开始紧张起来,就怕自己过不了!!祈祷祈祷祈祷希望顺顺利利的通过糖耐检查!!
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宝妈体质容易高血糖,我孕期水果冰淇淋吃不停,但从不吃宵夜,糖耐正常
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