孕育养娃神器
本人怀孕5个月了,我觉得坐骨神经痛的厉害,一痛就没法动。自从看了孕育指南才知道,孕期压迫坐骨神经的不仅仅是胎儿。压迫坐骨神经的还有的是腰部水肿及腰椎间盘突出压迫!只要适量运动就会减轻的!
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对呀,我是起了疙瘩,就是皮肤下面有瘤子一样的东西,屁股上俩,腰上一个。真的不能长时间坐着或者躺着~非得动动才舒服,不然会很疼。 展开阅读全文
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